Geführte Meditationen, Bilderreisen und Tiefenentspannung

Bei einer Vielzahl psychischer und seelischer Belastungen verschafft uns die Möglichkeit der Entspannung eine spürbare Entlastung und bildet die Grundlage zur Regeneration auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
Elemente aus dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung sind bewährte Methoden und begleiten Sie auf diesem Weg.

Geführte Meditationen und Bilderreisen führen in eine tiefe Entspannung
und bringen Sie in Kontakt mit einem speziell ausgewählten Thema.

Aus diesem entwickeln sich fast ganz wie von selbst, ähnlich unserer Träume,
innere Bilder, die uns zu hilfreichen Wegweisern werden können.

Anschließend bleibt Raum um den gemachten Erfahrungen
nach zu spüren und Zeit zum Austausch.